Resulta innegable que nuestra alimentación influye (y mucho) en nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, ¿estamos seguros de aportar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita? En numerosas ocasiones nos alimentamos guiándonos por el deseo o la vista, dejando de lado nuestra parte racional y descuidando nuestra salud. Precisamente por eso, el papel del […]