El embarazo es una etapa maravillosa en la que el cuerpo experimenta una importante transformación para acoger a la nueva vida. Durante este periodo de cambios, los huesos, la musculatura y los tejidos modifican su estado natural, especialmente en la zona pélvica. Mantener esta zona fuerte y tonificada es muy importante para el proceso del […]
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Resulta innegable que nuestra alimentación influye (y mucho) en nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, ¿estamos seguros de aportar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita? En numerosas ocasiones nos alimentamos guiándonos por el deseo o la vista, dejando de lado nuestra parte racional y descuidando nuestra salud. Precisamente por eso, el papel del […]
El escritor italiano Carlo Dossi decía que la sonrisa es a la belleza lo que la sal a los alimentos. En Grupo San Juan estamos totalmente de acuerdo y no solo en lo que a la belleza se refiere, ya que una sonrisa sana es fundamental para mantener un estado de salud y bienestar óptimo. […]
¿Notas que tus encías tienen un color rojizo o violáceo? ¿Están hinchadas? ¿Sangran al cepillarte los dientes? Si la respuesta es “sí” es probable que sufras gingivitis, uno de los problemas dentales más comunes. Pero no debes alarmarte, ya que también es uno de los más fáciles de solucionar… siempre y cuando lo tratemos a […]
Cuando las mamás y los papás planifican el embarazo y la llegada de su bebé tienen miles de cosas en qué pensar. Por supuesto, lo fundamental es que el bebé venga sano. Pero, además, los futuros papás dedican mucho tiempo a elegir su nombre o imaginar cómo será. Sin embargo, esto último no tiene por […]
¿Sabías que la piel de un humano promedio mide unos 2 metros cuadrados y pesa más de 4 kilos? Quizá no te hayas parado nunca a pensarlo, pero la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y su función es vital para nuestro bienestar. Ella es la encargada de protegernos frente a factores […]
En Policlínica San Juan sabemos lo importante que es sentirnos a gusto con nosotros mismos y con la imagen que proyectamos. Y esto es especialmente relevante cuando vamos a celebrar una ocasión importante, ¿verdad? Por eso hemos creado unos packs de bodas que te ayudarán a brillar en uno de los días más importantes de […]
La tecnología avanza a pasos agigantados, consiguiendo que lo que hasta hace poco tiempo era impensable hoy sea una realidad. Uno de los campos que más avanza es el sanitario, y uno de sus mejores ejemplos es la técnica de implantes dentales All On Four. ¿Quieres saber en qué consiste? ¿Qué ventajas tiene la técnica […]
De pocas cosas estamos tan seguros en la vida como del amor de nuestras madres. Su lealtad, su entrega y su cariño están más allá de toda duda, y no hay nada en este mundo que pueda compensar todo el esfuerzo y la ternura que nos dedican a diario. Pero algo sí que podemos hacer […]
Todos los años sucede igual, llega el buen tiempo y nos damos cuenta de que no estamos preparad@s para el cambio de armario. Los bañadores no nos permiten ocultar el vello incipiente, mantener una depilación “perfecta” es casi imposible y con el calor la cera no es una buena opción. Entonces, ¿qué podemos hacer? Una […]